反转修真时代

搜索，用户注册与阅读记录，书架等功能重新开放

百度搜索新暖才文学网,即可找到我们,网址为拼音缩写https://www.xncwxw.me
(前面加https，http可能无法访问),
即将改版,更多精彩小说请点击"首页-分类-其他小说"

书架功能已恢复，可注册登录账号

    “自饮长生酒，逍遥谁得知？”

    常乐行功一久，下腹丹田处，一股暖流，直冲头顶天门，又返向全身，再归于气海。

    如此三番五次，便引得灵根摇动，只觉印堂处酸麻痒胀，似要破开一道窗口，使身体内部之气息，与外界沟通。

    丹田，是修真者炼气时意守之处。

    其位置处于，人体的黄金分割线上，有“万般术法，皆出丹田。”之说。

    虽然修真之法，何止千万！

    在上一世，常乐也曾经听说过，修真者中有“千般道法，万种神通。”

    在树前，然后将腹部朝之撞去。

    这撞丹田，需全身放松，不要憋气，不要绷紧肌肉。

    常乐微闭双眼，仔细感撞击时腹内脏腑的感觉，呼吸自然而悠闲。

    与其说是“撞”，倒不如叫做“靠”非站，似坐非坐，面部似笑非笑，意守丹田部位，随意呼吸，莫令耳闻。

    这样练习一会儿后，常乐丹田处，如同生出一个漩涡，不停旋转，这个时候，他再转为间后转丹田。

    常乐以意领气，以丹田为圆中心，自左向右转三十六下，吸一口气咽下，再从右向左转三十六下圈，再吸一口气咽下。

    那漩涡旋转速度越来越快，渐渐生出一股吸力，此时常乐全身放松，用腰部带动，自左向右作圆形晃动，这叫做晃丹田。

    他由左向右作圆周晃动，当身体晃动时，先向左半周吸气，吸气时舌顶上腭，当身体转向右边时呼气，呼气时舌抵下腭。

    常乐松肩松胯，全身无有一丝呆板之意，行一周天之数后，他以双掌叠放，搓热丹田，再将两手虎口张开，对称放在丹田两旁，以丹田为圆心，自左向古作划圆运动，也是吸气舌顶上腭，呼气舌抵下腭。

    然后常乐伸左脚向左前方半步，两臂鸟展翅一样向后用力展开，为白鹤亮翅，舌顶上腭吸气。然后左脚后收，与右足井齐，两掌变拳一齐向丹田两边猛击，舌抵下腭呼气。

    行功至此，常乐猛然发觉，浑身上下的毛孔，骤然间似乎全都张开一样。

    而此时印堂处，酸麻痒胀更加强烈。

    常乐心中一喜，知道快要破开，身体内外沟通之窗了！

    (本章完)