我就这样出名了

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：“你刚不是看了鞋子的设计了吗，鞋底后跟是中空的，然后是一个v字型的设计，做完这个动作正常的回退就能很自然的退出来了，不过也是要多练习才能做到一点痕迹都没有。”

    见常青云恍然大悟地点头，李晓指了指舞台边缘的背包，“里面还有两双鞋子，常导要不要试试？”

    常青云起了玩心，自己就小跑过去拿出鞋子穿上，然后又跑回来让李晓给他让开位置。

    “你扶着我啊！”常青云生疏地把鞋后跟卡住螺栓后又有些慌了。

    李晓笑着走上前扶住他，教导道：“你腿部用力，腰部的核心力量也要用力，身子是直的，要不和弯腰有什么区别。”

    几分钟后，尽管李晓讲的再详细，常青云还是完成不了这个动作。

    他累的瘫在地上，擦着汗，“这动作是真难，不过今晚所有人都要大吃一惊了！”

    李晓呵呵一笑。

    这动作当然难了，即使是他和憨源以及舞团几人都是专业舞者，拥有着很不错的核心力量，为了这个动作也是专门练习过的。

    做这个动作的时候不仅腿要发力，牢牢地卡住螺旋，腰腹也要出力才能保证动作不变形，呈现出来的效果也才能更加优美。

    不过嘛，今晚的观众，震惊是肯定的了！

    ......